Gozd in čist zrak, tudi vir našega zdravja

No, tudi čisti vodi in zraku. Oboje, v resnici, v zadnjem času niti ni več tako samoumevno. Za vodo smo lani tako rekoč vsi pokazali kako zelo nam je mar in stopili skupaj na referendumu. Pa se znamo postaviti zase, tudi ko gre za to, kar dihamo? Kar »poganja« naše življenje?

Kar predstavljajmo si svoje življenje ob kakšnem industrijskem obratu, ali ob prometni cesti, kjer je izpušnih plinov in s tem delcev mnogo mnogo preveč za kakovostno življenje. Ste kdaj pomislili, kakšen okus bi imel tale zrak? Kakšen vonj?

In predstavljajmo si divjino Amerike, po njenih prostranstvih in lepotah mnogi hrepenijo, po njenih divjih gorah in gozdovih. Ali celo našo Kočevsko, ki nam je bližje, kjer je tega zaenkrat bistveno manj. Leta življenja v našem glavnem mestu sem 2012 zamenjala za Kočevje. Obširni gozdovi seveda oblažijo marsikaj, a ko sva se z možem 2017 preselila na vas, je le dobrih 15 km iz mesta Kočevja, občutno čutiti razliko. Zrak je drugačen. Ob dežju gozd še vedno diši prvinsko in ne po kislem dežju in žveplu. Vonja po sajah je bistveno manj, ravno tako ne iz sežigalnic.

In kaj to zame pomeni? K sreči kot naravoslovna in turistična vodnica veliko časa preživim prav v divjih gozdovih naše Kočevske, diham čist zrak in to je zelo dragoceno. Ni mi samoumevno. Ne le, da je to dobro za moje psiho-fizično počutje, da se gibam v naravi in na zraka, tudi za moje zdravje je to velik plus. Hkrati moje telo ure in ure prebije v naravni gozdni atmosferi fitoncidov, ki pomagajo ne le zmanjšati znake stresa, hkrati pomagajo tudi k občutnemu izboljšanju ravni stresnih hormonov in tako prispevajo k naši samoobrambi telesa na več ravneh. Vedno več je tudi govora o prav takšnih potepih, kjer se z vsemi čuti podajamo v gozd, tudi z vonjem. V mislih imam gozdno terapijo, gozdni detoks, shinrin yoku – če želite. Morda modna muha? Morda se komu tako tudi zdi, a raziskave potrjujejo, da je zgodba mnogo širša in učinki »gozdne kopeli« so izjemno blagodejne za naše zdravje; zmanjšujejo učinke dolgotrajnega stresa, pomagajo v boju z depresijo, pospešujejo okrevanje po boleznih, povečujejo krvne celice, ki se borijo proti tumorskim, zmanjšujejo krvi tlak…

In kaj to za nas pomeni, če dihamo, vonjamo, občutimo onesnažen zrak?

Še zlasti, ko govorimo o zgodbah trajnostnega turizma, o zelenem turizmu, so prav te naravne danosti – zdravo okolje vključno z zrakom, vodo in zemljo, izjemna prednost. Slovenija postaja vodilna destinacija v turističnih zgodbah, ki temeljijo na sonaravnem, trajnostnem. Zatorej bi tudi iniciative za čist zrak morale biti primarno podprte.

Pa ne le za turiste. Ti pridejo in grejo. Podpreti bi jih morali zase. Za dobrobit sebe in svojih otrok.